您知道什麼是高血壓的好護士
答案是
您的長輩如有高血壓的症狀 ,請他多吃香蕉了 ....吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒,英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉 ,得到中風的機會降低40% 。
台灣曾經是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地 ,這些香蕉美味可口 , 但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友 ?
香蕉中含有很多的鉀 ,用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇 ,香蕉中天然的 鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人 ,患高血壓以及其它 相關的心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾 ,每天吃一兩支香蕉對您一定有 幫助。
義大利曾經有醫學院做過研究、常吃香蕉者的體內 "壞的膽固醇LDL" 會降低,讓您 的動脈清爽健康、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕, 我們多吃些香蕉也不會輸給法 國的紅葡萄酒台灣香蕉名滿天下,台灣的高血壓有沒有比較少? 別忘了這個身邊的健康朋友 ,我們辛苦農民種植的健康食品 ...香蕉。
1 則留言:
我們早餐
幾乎天天吃香蕉+安恬
(連皮一起打果汁)
不但能預防高血壓
還可預防痛風(此資訊來自日本醫學界)
且味道棒極了
*香蕉得先去除農藥喔!
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