左鼻右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣
(答:一樣)
其實不一樣,可以感覺不一樣
右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔
吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比會生氣
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快
左邊或右邊
如果左邊比較快,覺得提不起精神
可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來
這也可以教給小孩,大人用更好
如果你有警覺心的話,速度更快
若常有頭痛的的情形,可以試試看
因為我們的身體有自癒的能力,光靠藥物只是下下之策
若經常清楚的吸氣、吐氣,身體會感覺到非常輕鬆
祝大家健康
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣
(答:一樣)
其實不一樣,可以感覺不一樣
右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔
吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比會生氣
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快
左邊或右邊
如果左邊比較快,覺得提不起精神
可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來
這也可以教給小孩,大人用更好
如果你有警覺心的話,速度更快
若常有頭痛的的情形,可以試試看
因為我們的身體有自癒的能力,光靠藥物只是下下之策
若經常清楚的吸氣、吐氣,身體會感覺到非常輕鬆
祝大家健康
4 則留言:
還真新奇
我會去試試看
剛剛看到這訊息覺得好神奇
就一面看一面跟著做'大概
是心還沒靜下來'無法感應
再試幾次看看如何
記得要持之以恆
很多朋友都有好體驗
您是下一個ㄛ
很不錯的自然療法
還沒機會試試看
本文吐氣應是用鼻「呼氣」吧
「吐氣」是用嘴
不是嗎?
謝謝分享....
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